A rotina de estudos é uma estratégia que vem ganhando cada vez mais espaço entre aqueles que se propõe a estudar, independente de sua meta.
Passar em um concurso, quem sabe naquele vestibular, aquela semana de provas que se aproxima ou até mesmo conhecer mais sobre um assunto de interesse.
Nos dias de hoje, temos cada vez mais fatores que dificultam essa tarefa, temos à nossa disposição distrações quase que infinitas nos streams, celular ou redes sociais, temos também cada vez menos tempo disponível por conta de nossas obrigações diárias.
Sendo assim venha conhecer a rotina de estudos que pode te ajudar a superar essas dificuldades que se apresentam e te deixar mais próximo de alcançar seus objetivos.
O que é a rotina de estudos?
Como sugere o próprio nome, a rotina de estudos nada mais é do que possuir um planejamento de como, quando e onde, você deve levar a frente seus esforços para alcançar mais conhecimento.
A necessidade disto se justifica frente a todos os desafios apresentados anteriormente que terminam por roubar nosso tempo e que de outra forma fariam com que não houvesse um aprendizado significativo.
Organizando sua rotina
Aqui vamos te mostrar os principais pontos a serem levados em consideração na criação de sua rotina de estudos.
Ambiente de estudos
Tenha definido o seu local de estudo, ele deve ser um local confortável, organizado e sem distrações.
O desconforto pode fazer com que seu estudo dure bem menos do que você poderia, desorganização pode acabar por gerar distrações passar a usar seu tempo com outras coisas.
Minimize as distrações
Como citado acima, as distrações roubam o nosso tempo, e isso vai além do que imaginamos.
De acordo com o site ideatovalue cada vez que nos distraímos, pode levar cerca de 23 minutos para recuperar o foco no que estávamos fazendo anteriormente. Diminuindo ainda o rendimento de nossos estudos.
Cronograma
Conheça sua rotina e tenha definido quais serão os assuntos e matérias a serem estudadas em cada dia e horário, não adianta planejar estudar oito horas se você só tem disponíveis três.
Isso deve estar em um local visível e deve ser seguido sem “pular” aquele assunto que você considera chato.
Considere também que é necessário descansar, longas horas de estudo sem descanso podem render menos do que alguns minutos com a mente descansada.
Método de estudo
Existem muitas formas de aprender um mesmo assunto e cabe a você definir qual possui o melhor rendimento para seu assunto em questão. No artigo são apresentadas 7 formas de estudo diferentes. Experimente e veja quais são os melhores para sua situação, lembre que o que dá certo para um assunto pode não ser a melhor opção para outro.
Agora que você conhece os principais pontos de uma rotina de estudos, coloque a mão na massa, crie a sua e começe a aprender mais para alcançar seu objetivo.